Anda mempunyai hari-hari di mana anda hanya memerlukan penjemputan. Dan apakah pemikiran pertama orang? Kopi. Sekiranya anda mencari peningkatan tenaga, anda mungkin terkejut apabila mengetahui minuman Starbucks mana yang sebenarnya mempunyai kafein yang paling banyak. Senarai di bawah ini berdasarkan ukuran Grande, dan penafian cepat: Nombor ini berdasarkan Maklumat pemakanan anggaran Starbuck dan boleh berbeza-beza.



1. Kopi yang Dibancuh

Starbucks

Foto oleh Lindsey Law



Secawan kopi biasa Grande mempunyai 330 mg kafein. Sekarang ini adalah kafeinasi yang serius. Menurut banyak sumber , had pengambilan kafein yang disyorkan untuk orang dewasa yang sihat ialah 400 mg kafein. Anda hampir berjaya dengan hanya satu Grande dari Starbucks.

2. Amerika

Starbucks

Foto oleh Alysha Anzik



berapa lama penghantaran jimmy johns

Banyak orang menganggap bahawa Americanos akan mengalahkan kopi biasa dalam kandungan kafein, tetapi mereka salah. Grande Americano mempunyai 225 mg kafein, yang jauh lebih rendah daripada kopi yang diseduh. Sekiranya anda mencari lebih sedikit lonjakan kafein tetapi masih menyukai rasa kopi biasa, ini adalah minuman untuk anda.

3. Kopi Mocha

Starbucks

Foto oleh Justin Schuble

Sebaik sahaja anda memasuki tanah mochas, anda juga akan memasuki wilayah kafein yang lebih diterima. Grande mocha mempunyai 175 mg kafein, menjadikannya pilihan yang kurang menyenangkan bagi mereka yang menginginkan kopi yang lebih manis.



4. Kopi Ais

Starbucks

Foto oleh Alex Furuya

di mana anda bersenam di perpustakaan

Anda mungkin berfikir bahawa secara logiknya kopi Grande dan kopi es Grande akan mempunyai jumlah kafein yang sama, tetapi itu tidak jauh dari kebenaran. Kopi es Grande mempunyai 165 mg kafein, jadi ketahui apa yang anda benar-benar dapatkan ketika musim panas berlangsung dan anda minum minuman sejuk.

5. Kopi Latte

Starbucks

Foto oleh Phoebe Melnick

Minuman klasik, latte mengambil 150 mg kafein, kurang daripada separuh daripada jumlah kopi kopi biasa. Yang masuk akal memandangkan susu kukus yang enak yang ditambahkan ke dalam minuman kopi ini.

6. Cappuccino

Starbucks

Foto oleh Lauren Anzevino

Minuman ini turun pada 150 mg kafein, jumlah yang sama dengan latte (kerana fakta bahawa mereka mempunyai jumlah espresso yang sama). Oleh itu, ketahui bahawa walaupun cappuccino terasa lebih kuat, ia tidak lebih berkafein daripada rakannya yang berkrim.

apa yang ada untuk makan di sekitar saya

7. Chai Latte

Starbucks

Foto oleh Lauren Murray

Ya, akhirnya teh membuat senarai. Tetapi jumlah kafeinnya rendah, hanya mempunyai 95 mg. Sekiranya anda bukan orang yang suka minum kopi tetapi masih mahu minum kopi, dapatkan chai tea latte.

8. Kopi Frappuccino

Starbucks

Foto oleh Madison Lucas

Walaupun frappuccino cenderung rasanya seperti gula dan kebahagiaan daripada kopi, mereka tetap mengandungi sedikit kafein. Yang satu ini mempunyai 95 mg, sama dengan chai tea latte, membuktikan bahawa walaupun minuman manisnya masih berisi.

9. Menyatakan

Starbucks

Foto oleh Lauren Murray

Keliru, bukan? Espresso, yang nampaknya seperti kafein lurus, sebenarnya hanya mempunyai 75 mg kafein setiap tangkapan. Sekiranya anda benar-benar memerlukan tendangan kafein, maka minum kopi biasa pasti merupakan pertaruhan terbaik anda.

kedai terbaik beli jus untuk cepat jus

10. Bangun Teh

Starbucks

Foto oleh Julia D'Agostino

Mungkin nama 'Awake' membingungkan, tetapi anda fikir teh ini akan mempunyai peningkatan tenaga yang besar di dalamnya. Tetapi sebenarnya hanya mengandungi 70 mg kafein. Ini adalah pilihan yang baik, seperti kebanyakan teh Starbucks, bagi mereka yang ingin menonton pengambilan kafein mereka.

11. Coklat Panas

Starbucks

Foto oleh Luna Zhang

Ya, betul. Coklat panas anda juga mengandungi kafein. Walaupun hanya mengandungi 25 mg kafein, ia sedikit lebih sedikit jika dibandingkan dengan minuman lain di sini. Anda mungkin selamat dengan minuman ini jika anda menginginkan kafein rendah, tetapi ada baiknya anda mengetahui bahawa ia masih mengandungi kafein bagi mereka yang benar-benar menghindarinya.