Sejak awal musim bunga 2017, Starbucks telah memperkenalkan teh inti baru ke menu mereka: teh putih. Bersama dengan teh hitam, teh hijau , dan teh tango passion, tambahan baru ini memperluaskan menu Starbucks untuk merangkumi empat teh es yang digegarkan.



Sekarang, jika anda seorang peminum teh yang gemar seperti saya (dan temui diri anda di Starbucks hampir setiap hari), ini membuka beberapa rasa baru yang menarik untuk dicuba dan dinikmati. Hanya bonus bahawa teh disertakan dengan banyak faedah yang dapat membantu meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda secara keseluruhan.



Semua teh dibungkus dengan antioksidan namun, pelbagai jenis teh mempunyai faedah yang berbeza. Berikut adalah beberapa faedah hebat yang terdapat pada minum empat teh ais yang digegarkan di Starbucks:

1. Teh Hitam Ais Goncang

Teh hitam, kegemaran saya, mempunyai rasa yang enak dan bertenaga dan menjadi pilihan anda sekiranya anda memerlukan pilihan. Ia mempunyai kandungan kafein tertinggi ( 25-30mg dalam setiap cawan Grande) dari empat teh, dan boleh dijadikan alternatif untuk kopi jika anda hanya mencari sedikit kafein.



Teh hitam juga dikenali menolong membaiki disfungsi arteri koronari dan membantu mengurangkan risiko dijangkiti penyakit jantung . Menghirup teh hitam boleh membantu sakit disebabkan oleh cirit-birit dan pencernaan, memberikan kelegaan kepada mereka yang menderita asma kerana memperluas saluran udara mereka, dan mengurangkan kadar kolesterol jahat dan kemungkinan mendapat barah payudara.

2. Teh Hijau Ais Goncang

Sekiranya anda mencari rasa yang lebih ringan untuk membersihkan selera anda, cubalah Teh Hijau Es Kacang. Dikenali sebagai 'minuman paling sihat di planet ini.' Seluruh dunia telah menikmati kelebihan teh ini.

Antioksidan kuat yang terdapat dalam minuman, seperti polifenol, melindungi badan anda dari penuaan dan penyakit kerana melindungi sel anda dari kerosakan. Teh hijau meningkatkan fungsi otak dan prestasi fizikal, meningkatkan kadar metabolisme anda, mengurangkan risiko kanser payudara, prostat, dan kolorektal serta diabetes jenis II, dan meningkatkan kesihatan gigi dengan membunuh bakteria. Senarai faedah berterusan dan berterusan.



3. Teh Putih Ais Goncang

Tambahan terbaru untuk teh di Starbucks, teh putih, menawarkan rasa ringan dan sedikit manis (anggap ia seperti adik perempuan teh hijau). Sekiranya anda mendapati diri anda bukan penggemar teh yang paling gemar, saya sarankan anda mencuba teh putih — rasanya sangat halus sehingga sedap hampir seperti air tetapi masih dibungkus dengan faedah teh yang sama.

Kerana ia berkongsi banyak antioksidan yang sama dengan teh hijau, teh putih membantu melawan barah dan penyakit kardiovaskular, melambatkan proses penuaan, memperbaiki keadaan kulit dan kesihatan gigi anda, dan memberi kelegaan kepada mereka yang menderita selesema atau selsema.

4. Teh Tango Goyang Iced Passion

Ini agak ganjil — ini adalah campuran teh markisa berwarna semulajadi termasuk bunga raya, epal, dan serai. Tidak seperti teh lain, teh tango passion mempunyai rasa tropis yang menyegarkan, sama seperti penyegar buah ringan.

Ia mengandungi tiada kafein (bonus untuk mereka yang suka kafein), jadi walaupun ia tidak mempunyai kesan hebat dari teh hitam, sebagai minuman itu sendiri, sangat bagus untuk menghilangkan dahaga anda pada hari yang panas. (Sekiranya anda tidak merasa minum, mengapa tidak mencuba 3 Rawatan Beku DIY untuk Membuat Anda Sejuk dalam Panas.)

Teh Shango Iced Passion Tango tidak hanya cantik - tetapi juga cantik menyuburkan badan , membantu kelonggaran badan, membantu membersihkan usus besar, dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan barah.

Sudah tentu, sebagai teh, anda boleh menyesuaikannya dengan banyak cara — tambahkan limun dengan harga 70 sen tambahan (untuk ukuran besar) jika anda mahukan minuman beraroma dalam minuman anda manis atau tanpa gula, terserah kepada anda! Sekiranya anda mencari sepakan buah, dapatkan Shake Iced Mango Black Tea Lemonade (kegemaran saya sepanjang masa) dengan hanya satu dolar lebih banyak daripada yang asli.

#SpoonTip: Dapatkan tanpa gula dan tambah madu, alternatif yang lebih sihat daripada gula tebu cair yang mereka pam ke dalam teh manis anda. Anda juga boleh menikmati: 7 Pertukaran Sihat untuk Bahan Yang Anda Gunakan Setiap Hari.

Jimat wang dengan membeli Teh Es Kacang Shav dengan harga $ 2.75 (saiz grande) dan bukannya pergi ke frappuccino. Siapa tahu? Mungkin anda baru sahaja mendapat minuman kegemaran anda.