Kami berada di tengah-tengah musim panas, dan beberapa diet kami sudah lama hilang. Badan pantai kami tidak kelihatan begitu panas, smoothie hijau kami mula terasa seperti kematian, dan ucapan kegemaran saya 'kesihatan adalah kekayaan' telah menuruni longkang. Tetapi satu perkara tetap sama - keinginan saya yang sangat besar Chick-fil-A. Saya memutuskan untuk melakukan penggalian dan menemui lapan item menu Chick-fil-A yang sihat yang perlu anda cuba.



Chick-fil-A meletakkan bersama makanan segera kegemaran saya, dan ayam lazat mereka tidak akan menjadi tua. Untuk menjaga hubungan yang sihat dengan Chick-Fil-A (AKA Chick-fil-Bae), saya dan Chick-n-Strips harus berpisah dan diganti dengan salah satu daripada yang berikut.



Semua maklumat pemakanan ditarik dari laman web mereka.

Panggang Putih Telur

Ayam untuk sarapan? Kita semua boleh bersetuju bahawa Chick-fil-A telah merevolusikan makanan sarapan pagi sepenuhnya. Kami masih menyukai Chick-n-Minis kami, tetapi Egg White Grill adalah pilihan yang lebih sihat. Makanan ini penuh dengan rasa dan tidak akan mematahkan diet musim panas anda.



Kalori: 300

Lemak: 7 gram

Karbohidrat: 31 gram



bagaimana anda mengira celsius ke fahrenheit

Protein: 25 gram

#SpoonTip: Sarapan hanya disajikan sehingga jam 10:30 - naik dan bersinar.

Nugget panggang 12-Count

Ayam bakar cair di mulut anda sukar didapat, tetapi Chick-fil-A telah menguasainya. Sebaik sahaja anda mencuba nugget panggang mereka, anda mungkin tidak akan kembali. Terdapat perbezaan 200 kalori antara nugget ayam biasa dan nugget ayam panggang mereka, tetapi anda tidak akan merasakan kekurangan rasa.

Kalori: 210

Lemak: 5 gram

Karbohidrat: 3 gram

Protein: 38 gram

#SpoonTip: Zesty Buffalo, Barbeku, Madu Mustard, dan sos Sriracha Manis dan Pedas semuanya di bawah 50 kalori. Maaf penggemar sos Chick-fil-A , Saya juga kecewa.

Sandwic Ayam Bakar Tanpa Bun

Dengan roti, sandwic ini mempunyai 440 kalori. Sekiranya anda mengganti roti dengan selada, anda akan mendapat sandwic ayam panggang yang enak yang kurang dari 200 kalori. Oleh kerana makanan ini rendah kalori, cubalah menambah salad atau buah.

Kalori: 140

Lemak: 3 gram

Karbohidrat: 14 gram

Protein: 30 gram

Salad Barat Daya Pedas Dengan Cili Api Vinaigrette

Salad ini sesuai dengan keinginan dan disukai oleh semua penyokong makanan pedas. Ini dibungkus dengan jagung segar, kacang hitam, tomato, cabai poblano, paprika dan diisi dengan ayam panggang pedas mereka yang terkenal - anda akan bermimpi salad ini selama berminggu-minggu.

makan malam kraft vs kraft mac dan keju

Kalori: 350

Lemak: 11 gram

Karbohidrat: 36 gram

Protein: 29 gram

Balut Sejuk Ayam Bakar

Tiga perkataan: berpakaian kapur alpukat - inilah yang menjadikan bungkus ini sangat sedap. Bungkus protein dengan campuran sayuran segar akan membawa anda ke syurga pembungkus.

Kalori: 350

Lemak: 14 gram

Karbohidrat: 29 gram

Protein: 37 gram

bolehkah anda menggunakan mentega untuk melumatkan kuali

Mi sup ayam

Tidak perlu demam untuk makan sup mi ayam ini. Kegemaran tradisional, tetapi Chick-fil-A melakukan yang terbaik. Berenang ayam yang lembut dan berair dalam kuah berpengalaman sempurna - 10/10.

Kalori: 130

Lemak: 2.5 gram

Karbohidrat: 18 gram

cara menghilangkan sakit kepala kafein tanpa kafein

Protein: 12 gram

#SpoonTip: Tambahkan salad atau nugget panggang untuk beberapa bahan bakar tambahan.

Bahagian Superfood

Kale yeah, lauk ini dibungkus dengan kangkung, brokolini, ceri kering, dan campuran kacang - YUM. Pasangkan makanan super ini dengan makanan mereka untuk menambah sayur-sayuran yang sihat.

Kalori: 150

Lemak: 9 gram

Karbohidrat: 18 gram

Protein: 3 gram

Ice Dream Cone

Saya menyimpan yang terbaik untuk terakhir - saya tahu apa yang anda fikirkan ... ais krim? Sihat? Ya, Chick-fil-A melakukan perkara yang tidak dapat difikirkan. Ice Dream mereka rendah kalori tetapi masih mempunyai rasa ais krim vanila buatan sendiri yang disukai semua orang.

Kalori: 260

Lemak: 6 gram

Karbohidrat: 45 gram

Protein: 7 gram

Chick-fil-A memudahkan untuk menukar makanan ayam goreng anda untuk pilihan yang lebih sihat tanpa kehilangan rasa. Penting untuk diingat bahawa sos menambah. Hanya dua Sos Chick-fil-A menambah sehingga 280 kalori. Itu kerucut Ice Dream yang boleh anda nikmati! Lain kali apabila anda berada di drive-through, cubalah salah satu daripada lapan item menu Chick-fil-A yang sihat ini, dan beri suara Spoon TTU ketika anda melakukannya.