Sekiranya anda mempunyai kelas awal pagi atau larut malam, perkara terakhir yang ingin anda lakukan ialah membuat makanan. HANYA Telur memahami perjuangan itu dan sedia membantu. Jenama ini telah mencipta lima resipi makanan cawan mudah yang cepat, sedap dan mudah. Sesuai untuk pelajar kolej semasa dalam perjalanan atau bagi mereka yang tidak ingin menghabiskan banyak wang untuk rancangan makan.



Foto milik Eat Just, Inc.



1. Burrito Mug

Bahan-bahan:

-½ cawan HANYA Telur



-½ cawan pinto atau kacang hitam

-2 sudu besar dicincang, keju berasaskan tumbuhan

-2-3 sudu besar. salsa chunky



-Hiasi dengan kerepek tortilla & alpukat

Petunjuk:

1. Tuangkan HANYA Telur ke dalam cawan dan ketuhar gelombang mikro selama 45 saat.

dua . Kacau keju dan kacang dengan garpu.

3. Kembalikan ke ketuhar gelombang mikro selama 1 minit, atau sehingga semua cecair dimasak.

Empat. Isi dengan garpu. Teratas dengan salsa dan alpukat.

Scoop dan makan dengan kerepek tortilla.

2. Mug Nasi Goreng

Bahan-bahan:

-½ cawan HANYA Telur

-¼ cawan kacang polong beku

-¼ cawan wortel dadu

-¼ cawan nasi yang dimasak

-1-2 sudu kecil. Saya sos atau tamari

-Hiasi dengan bawang hijau & biji bijan

Petunjuk:

1. Tuangkan HANYA Telur ke dalam cawan dan ketuhar gelombang mikro selama 45 saat.

Campurkan kacang polong, wortel, beras dan kicap dengan garpu.

dua. Kembalikan ke ketuhar gelombang mikro selama 1-2 minit, atau sehingga semua cecair dimasak.

3. Kacau dan perasakan dengan kicap.

mengapa anda mabuk minum lebih cepat melalui jerami

Empat. Hiaskan dengan bawang hijau yang dihiris. Selamat mencuba!

3. Mug Omelet California

Foto milik Eat Just, Inc.

Bahan-bahan:

-½ cawan HANYA Telur

-⅔ cawan kentang panggang, potong dadu

-¼ cawan paprika, potong dadu

-1 sudu besar tomato kering matahari, potong dadu

-2 sudu besar dicincang, keju berasaskan tumbuhan

-Hiasi dengan bawang hijau & alpukat (dan kerepek tortilla untuk foto)

Petunjuk:

1. Tuangkan HANYA Telur ke dalam cawan dan ketuhar gelombang mikro selama 45 saat.

dua. Campurkan dalam kentang, paprika, tomato kering dan keju dengan garpu.

3. Kembalikan ke ketuhar gelombang mikro selama 1 minit, atau sehingga semua cecair dimasak.

Empat. Kacau dan perasakan dengan garam dan lada.

5. Hiaskan dengan bawang hijau dan alpukat. Selamat mencuba!

4. Sarapan Bagel Mug

Bahan-bahan:

-½ cawan HANYA Telur

-2 sudu besar keju Swiss berasaskan tumbuhan, potong dadu

-1 sudu besar bawang merah, cincang

-¼ cawan tomato ceri, dibagi seperempat

-1 sudu kecil Segala-galanya kecuali perasa Bagel

-Hiasi dengan kerepek bagel & kemangi segar

Petunjuk:

1. Untuk HANYA Telur ke dalam cawan dan gelombang mikro selama 45 saat.

dua. Kacau keju dan bawang merah dengan garpu.

3. Kembalikan ke ketuhar gelombang mikro selama 1 minit, atau sehingga semua cecair dimasak.

Empat. Isi dengan garpu dan campurkan dalam tomato ceri.

5. Hiaskan dengan perasa EBTB dan kemangi segar. Selamat mencuba!

5. Cawan Pancake Pisang

Bahan-bahan:

-1 pisang, tumbuk

-¼ cawan HANYA Telur

-¼ cawan tepung

-¼ sudu kecil serbuk penaik

-1 sudu kecil sirap maple atau sayang

-¼ sudu kecil ekstrak vanila

-Hiasi dengan coklat chip & pisang yang dihiris

Petunjuk:

1. Hancurkan pisang dalam cawan besar

dua. Masukkan telur, tepung, serbuk penaik, sirap maple dan vanila. Gaul hingga sebati.

3. Ketuhar gelombang mikro selama 2-5 minit, atau sehingga bahagian tengahnya lembut dan adunan masak.

Empat. Hiaskan dengan coklat chip dan pisang yang dihiris. Selamat mencuba!

Tetap berhubung dengan JUST Egg dengan mengikutinya Instagram dan Facebook .