Dulu saya suka Jus Naked. Seperti pada dasarnya, saya mempunyai satu Mesin Biru atau Mesin Merah 15.2 fl oz setiap hari. Ini adalah sehingga saya menyedari bahawa 'jus kesihatan' yang saya fikir mengisi saya dari sarapan pagi 7:30 pagi sehingga makan tengah hari 12:30 malam saya bukanlah jus kesihatan. Saya memutuskan untuk meluangkan masa untuk meneliti dan menjawab soalan saya sendiri: Adakah Jus Naked sihat?



Jadi, Apa Sebenarnya Perkara Ini?

Saya tidak akan menyebut diri saya sebagai kesihatan. Sebenarnya, saya biasanya adalah seseorang yang memakan apa sahaja yang saya inginkan. Saya suka menyebutnya 'diet makanan.' Saya melihat makanan, dan saya makan makanan itu. Semudah itu. Tetapi, semasa minum Jus Telanjang , Saya sering membaca bahagian bekas yang memaparkan pelbagai buah yang terdapat di dalam setiap botol dan berapa banyak buah yang ada.



Setiap kali, yang saya lihat adalah bilangan astronomi berapa banyak buah penuh dalam setiap botol. Sebagai contoh, Mesin Power-C mempunyai 1 dan 1/2 jambu biji penuh. Gila. Setelah melihat senarai ramuan ini selama beberapa bulan, saya memutuskan untuk melakukan lebih banyak penyelidikan untuk mengetahui apa lagi yang ada dalam jus ini dan bagaimana syarikat ini menjana wang dengan mempertimbangkan berapa banyak harga buah segar dan jumlah yang tinggi yang mereka gunakan

berapa gram gula dalam bar twix

Penyelidikan saya banyak mengajar saya, tetapi kebanyakannya, saya belajar bahawa saya mungkin harus berhenti minum Jus Telanjang atau sekurang-kurangnya berhenti minum 15+ ons cecair setiap hari. Secara metabolik, Jus Telanjang mengandungi jumlah gram gula yang sama seperti yang terdapat dalam tin soda Mountain Dew (61 gram tepat). Walaupun gula yang terdapat di Naked adalah fruktosa semula jadi (tidak seperti sirap jagung fruktosa tinggi soda), itu masih banyak.



Semasa mengambil gula dalam dos yang tinggi, dari mana gula berasal tidak penting bagi tubuh anda. Gula adalah gula, sederhana dan sederhana. Kedua-dua bentuk gula tersebut berubah menjadi glukosa di hati anda. Ia kemudian dimetabolisme menjadi trigliserida asid lemak, atau bentuk kolesterol yang merosakkan. Oleh itu, adalah disyorkan agar orang memastikan semua pengambilan gula minimum.

Tetapi, Tidak Ada Gula Yang Banyak, Betul?

Keliru. Rasa Pisang Strawberry Naked, yang tidak mengandung gula, masih mengandungi 46 gram gula . Ini adalah jumlah gula yang gila, walaupun semuanya adalah semula jadi.

Oleh kerana Jus Telanjang tidak mempunyai gula, ia sedikit lebih sihat untuk anda, daripada, katakanlah, soda Mountain Dew, tetapi mereka tidak mempunyai banyak serat. Serat, yang terdapat dalam bentuk buah yang tidak diubah, tidak dapat dicerna ia membuat anda merasa kenyang lebih lama dan memastikan tahap gula darah anda tetap dalam keadaan terkawal.



Apabila anda menjus buah, ia akan kehilangan semua serat di dalamnya. Ini menjadikan badan anda sukar mencerna gula dalam jus. Tubuh anda dapat mengatasi jumlah gula dalam sekeping buah mentah kerana mempunyai serat. Walau bagaimanapun, meminum produk seperti Jus Telanjang terlalu banyak gula untuk ditangani oleh badan anda dalam satu sesi, terutamanya jika anda minum hari ini dari hari ke hari.

minuman yang paling banyak mengotorkan gigi anda

Saya Masih Boleh Menangani Perkara Ini

Jus Telanjang juga sangat kalori. Botol mempunyai 300+ kalori di dalamnya. Itu jumlah kalori yang tidak sihat untuk minuman. Walaupun mereka benar-benar mengenyangkan, kebanyakan orang minum Jus Telanjang bersama sarapan mereka. Anda akan berfikir bahawa anda menjadi sangat sihat dan minum jus, tetapi anda benar-benar memasukkan banyak kalori tambahan dalam badan anda, tidak ada yang membantu 'diet' atau kesihatan anda.

Tuntutan Jus Naked

Sekarang untuk acara utama ... Jus Naked tuntutan mahkamah . Singkat cerita, Jus Telanjang dipasarkan sebagai sesuatu yang bukan. Dari tahun 2007-2013, botol mengatakan bahawa kandungannya 'semuanya semula jadi.' Saya menggunakan istilah itu SANGAT longgar (dan nampaknya begitu juga pembuat Jus Telanjang). Yang saya maksudkan adalah kemudian diketahui bahawa tidak semua yang ada di dalam botol itu semula jadi, yang bermaksud tidak semua semulajadi.

Nampaknya, hanya buah-buahan dan sayur-sayuran yang semula jadi. Namun, peningkatan vitamin yang ditambahkan pada beberapa minuman jauh dari semula jadi. Bukan sahaja ini sangat menyesatkan, tetapi juga iklan palsu.

Juga, terdapat banyak persoalan mengenai apakah Jus Telanjang boleh diiklankan sebagai bukan GMO produk, yang bermaksud bahawa tidak ada pengubahsuaian genetik dalam bahan yang digunakan dalam jus.

Syarikat Naked Juice nampaknya menghadapi masalah untuk memahami apa sebenarnya yang dimaksudkan dengan menggunakan bahan yang tidak diubahsuai secara genetik, jadi mereka mengupah pakar pihak ketiga untuk mengesahkan bahawa jus tersebut dapat dipasarkan sebagai bukan GMO . Tuntutan itu diselesaikan oleh syarikat induk Naked, PepsiCo dengan harga $ 9 juta.

Jadi ya. Jus Telanjang jelas tidak semestinya. Sejujurnya, mereka cukup tidak sihat, dan walaupun mereka sudah mempunyai tuntutan undang-undang yang besar, saya masih merasa seperti saya tidak tahu apa yang saya masukkan ke dalam badan saya ketika saya meminum salah satu daripadanya, yang agak menakutkan jika anda tanya saya. Sekiranya anda benar-benar berminat untuk detox jus, saya akan mengesyorkan menggunakan salah satu daripada ini cara detoksifikasi badan anda, kerana Jus Telanjang pasti tidak berfungsi.