Merengek, menyentak, menggunakan mainan, tersedak ayam, mengisi lubang, apa sahaja yang anda mahu namakan — anda tahu maksud saya. Melancap adalah aktiviti biasa yang selalu difikirkan, dicuba, atau ditangkap oleh semua orang di planet ini. Namun, ada satu soalan yang mungkin kita semua fikirkan, tetapi tidak bertanya dengan lantang: adakah melancap membakar kalori?



Baik, orang asing, saya ada jawapannya. Jawapan ringkas: ya. Segala-galanya membakar kalori, mulai dari membakar rumah jiran anda, hingga membunuh bekas kekasih anda yang curang, dan bahkan melepaskan diri. Soalan yang lebih baik ialah: berapa kalori?



Perkara Panjang

Pertama, kita harus memikirkan berapa lama sesi yang kita bicarakan. Sekiranya anda menggunakan jalan orgasme yang panjang dan panjang, anda akan membakar lebih banyak kalori. Tetapi jika anda betul-betul cepat dan tergesa-gesa kerana anda takut rakan sebilik anda pulang, anda tidak membakar banyak kalori.

Fikirkan melancap sebagai senaman, kerana pada dasarnya itulah sebenarnya. Semakin lama anda menghabiskan permainan strok anda, semakin banyak jantung anda berada di zon.



Lambat dan Mantap Tidak Selalu Menang

Sekiranya anda mengalahkan daging anda lebih cepat daripada bekas anda, atau mengisi lubang anda dengan sesuatu yang lebih panjang daripada lima inci setiap .000381 saat, anda akan membakar lebih banyak kalori daripada orang yang ingin menikmati melancapnya.

Kuncinya di sini adalah milik anda kadar degupan jantung. Semakin cepat degupan jantung anda, semakin besar kemungkinan anda melakukan senaman kardio ini. Panjang sesi anda penting, dan begitu juga dengan kelajuan pergerakan anda.

Mata Tambahan untuk Gaya

Menggerakkan jari anda ke lubang tidak akan membakar banyak kalori berbanding dengan memegang tongkat daging anda. Atau jika anda terlalu gila dan menggandakannya dan melakukan kedua-duanya - anda akan membakar lebih banyak kalori daripada rata-rata masturbator kerana terdapat lebih banyak tindakan dan oleh itu lebih banyak kardio.



Setelah mencari beberapa statistik dan melakukan beberapa pengiraan saya sendiri, nampaknya begitu purata jumlah kalori yang dibakar ketika melancap adalah sekitar 70.

Semua perkara dipertimbangkan, itu tidak terlalu buruk, dan mungkin kardio yang anda cari yang tidak ditawarkan oleh gim.

Meletakkannya dalam Perspektif

Buat sebilangan ooh dan ahh sebanyak 1.5 kali, dan anda boleh membakar jumlah kalori yang sama seperti anda pantas berjalan sejauh satu batu jauh dari rumah pengait.

Rasa berani? Langgan Pornhub Premium dan tembak 38.5 kali untuk membakar jumlah kalori yang sama dengan seseorang yang baru sahaja menjalankan maraton (sekitar 2,700 ).

Bernyanyilah selama kira-kira 45 minit tentang betapa anda suka melancap dan anda akan membakar jumlah yang sama jika anda melakukan melancap, lebih kurang 70 .

Menangis selama satu jam dan bakar 130 kalori atau isi kekosongan anda selama dua kali dan bakar jumlah yang sama dan jangan menangis lagi.

Oleh itu, berapa banyak kalori yang telah anda bakar bersantai dengan diri anda? Adakah anda dua tingkat dengan mengisi dan melepaskan? Antara perbandingan berikut, yang manakah paling sesuai untuk anda? Adakah anda cepat 'bator', atau adakah anda lambat dan meluangkan masa anda?

Jangan beritahu kami.