Sekiranya anda seorang pelajar kolej seperti saya, anda tahu bahawa perasaan larut malam di perpustakaan yang meluap-luap dalam perjalanan ke jam 8 pagi. Anda mungkin pernah melihat beberapa orang dengan Yerba Mate di tangan mereka semasa mereka bekerja di perpustakaan atau menikmati waktu menjemput saya. Sebagai pelajar baru, saya tidak pernah melihat minuman ini sebelum ini dan jika anda ingin tahu tentangnya, anda sudah sampai di tempat yang betul! Saya bercakap dengan banyak orang yang bersumpah, dan mereka mengatakan bahawa lebih baik daripada kopi, jadi saya memutuskan untuk mencuba.



bolehkah anda mengukus brokoli dalam ketuhar gelombang mikro

Apa itu Yerba Mate?

cawan teh, teh, Inggeris, sarapan pagi, cawan

Rebecca Buechler



Jenama Yerba Mate yang popular, Guaykí , mengatakan, 'Yerba mate mempunyai kekuatan kopi, manfaat kesihatan teh, dan euforia coklat, semuanya dalam satu minuman.'

Yerba Mate adalah teh tradisional Amerika Selatan dari daun holly hijau. Guaykí mendakwa Yerba Mate, 'mengandungi 24 vitamin dan mineral, 15 asid amino, dan polifenol yang banyak.'



Terdapat sedikit tanaman yang menghasilkan kafein, termasuk teh, kakao, cola, guarana , dan jodoh yerba. Satu tin besar (15,5 Oz) Guaykí Yerba Mate mengandungi sekitar 150 mg kafein . Kopi Bancuhan Sejuk Starbucks (16 Oz.) Mempunyai 200 mg kafein.

Apa yang Saya Fikirkan

Saya mencuba tin besar 'Lemon Elation' dan saya katakan bahawa saya menyukai rasanya dan merasa sangat menyegarkan! Ketika saya minum secawan kopi yang besar, saya biasanya merasakan kafein dengan segera, namun perlahan-lahan saya mula merasakan bahawa kafein berdengung sehingga saya sangat ingin pada waktu pagi dengan pengganti teh baru ini. Peningkatan tenaga meningkat dalam jangka masa yang lebih lama, tetapi ia bertahan lebih lama daripada secangkir kopi biasanya. Berita terbaik dari semua, saya tidak merasakan jenis kafein yang berlebihan yang kadang-kadang boleh berlaku dengan terlalu banyak cawan Joe.

Adakah Lebih Baik Daripada Kopi?

kopi, espresso, bijirin, cappuccino, mocha, menikmati, kopi tanpa kafein

Keriss101



Rasa teh yang agak pahit ini mungkin bukan untuk semua orang, tetapi Sekiranya anda tidak pernah memilikinya, saya sangat mengesyorkan mencubanya. Saya sangat menyukai betapa saya merasa minum yerba mate daripada kopi. Saya masih menyukai rasa kopi, tetapi saya pasti akan menambah Yerba dalam hidup saya!

bagaimana untuk mengetahui sama ada ayam telah menjadi buruk